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Un viaje de transformación donde la sabiduría antigua y la ciencia moderna se unen.
Clases en video
Lecciones en video sencillas, paso a paso y del tamaño de un bocado para que progreses realmente, ¡a partir de hoy!
Sesiones online
Recibe apoyo y asesoramiento terapeutico sin moverte de casa. Sesiones de psicoterapia, meditación y/o yoga.
Conóce personas afines
Ven a nuestros retiros y conóce personas interesadas por la salud integral, las actividades en la naturaleza y el crecimiento personal.
Paso a paso
Para comenzar tu proceso de transformación no necesitas tener conocimientos previos. Te lo explicamos paso a paso desde el nivel más básico.
Enfoque personalizado
Ofrecemos programas personalizados de meditación, yoga y/o psicoterapia adaptados a las metas y desafíos específicos de cada persona para lograr resultados significativos.
Profesionales especializados
Nuestra propuesta de valor incluye brindar a nuestros clientes servicios de alta calidad respaldados por profesionales altamente cualificados y del máximo nivel.
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Lo que nuestros clientes dicen de nosotros…
Azahara me ha ayudado muchísimo con mis procesos de ansiedad y problemas personales. La terapia es absolutamente recomendable y combinarlo con la meditación ha sido la clave de mi mejora. C. Miquel
De no saber nada de yoga y meditación a poder tener una práctica fácil para hacer en cualquier sitio, especialmente cuando viajo por trabajo y saber que tengo mi rutina de ejercicio saludable me tranquiliza. Sigo en terapia y estoy muy contenta con los avances. J.DIAZ
Estaba muy preocupado con mi proceso de cambio de carrera. En Sakima me ayudaron a identificar lo que quería, con la preparación de mi cv, la preparación de la entrevista y apoyo emocional durante todo el proceso. Estoy feliz con mi nuevo puesto y sigo con mi proceso de crecimiento personal. D. VELASCO
Sakima ha sido mi refugio de bienestar y autocuidado. La integración de meditación, yoga y psicoterapia me ha permitido explorar aspectos profundos de mí misma y liberar patrones negativos que me han limitado durante mucho tiempo. El equipo profesional de Sakima me han hecho sentir apoyada en todo momento. Estoy agradecida por esta experiencia de crecimiento personal. S. ORTEGA
Sobre la fundadora
¡Hola! Soy Azahara, la cara detrás de Sakima Journey. Como psicoterapeuta experta en técnicas de mindfulness y apasionada del yoga desde hace más de 10 años, estoy aquí para guiarte en un viaje de autodescubrimiento y transformación. Mi objetivo es brindarte un espacio seguro y acogedor donde puedas explorar tu interior, sanar heridas emocionales y encontrar la paz y la armonía en tu vida.
Creo en abordar la salud mental y física de manera integral, reconociendo la interconexión entre cuerpo y mente. Mi pasión por la salud mental tiene un largo recorrido, desde pequeña entre largas cenas de verano escuchaba tertulias sobre casos clínicos. Mi objetivo es integrar las técnicas que, por experiencia, sé que funcionan mejor en conjunto, herramientas prácticas y efectivas para cultivar la atención plena, reducir el estrés y mejorar tu bienestar emocional.
Mi enfoque se basa en la evidencia científica y se nutre de diferentes corrientes terapéuticas.En Sakima Journey, no solo encontrarás un lugar para sanar y transformarte, sino también una comunidad de personas que comparten tu deseo de vivir una vida más plena y consciente. Estoy emocionada de ser tu guía en este viaje de empoderamiento y autoconexión.